Le Vovinam Việt Võ Đạo est un art martial vietnamien complet, fondé en 1938 par le Maître Nguyễn Lộc. Il associe des techniques à mains nues (poings, pieds, coudes, genoux), des clés, des projections, de la lutte vietnamienne, des techniques d'armes et un travail respiratoire. Il se distingue aussi par une philosophie structurée, fondée sur l'harmonie entre la force et la souplesse.

En savoir plus sur le Việt Võ Đạo

« Việt Võ Đạo » se traduit littéralement par « la Voie de l'Art Martial vietnamien » : Việt désigne le Vietnam et le peuple vietnamien, Võ l'art martial et Đạo la Voie. Le terme rappelle que le Vovinam n'est pas seulement une méthode de combat, mais aussi une voie de développement personnel.

Le Vovinam a été fondé par le Maître Nguyễn Lộc, né le 8 avril 1912 à Hữu Bằng, dans la province de Sơn Tây, au nord du Vietnam. En 1938, il commence la codification des techniques et crée le mouvement Vovinam. En 1960, il désigne le Maître Lê Sáng comme son successeur, qui dirigera l'école jusqu'à son décès le 27 septembre 2010.

L'histoire du Vovinam · Les Maîtres

Le Vovinam Việt Võ Đạo est d'origine vietnamienne, alors que le karaté est japonais et le kung-fu chinois. Il se distingue par la variété de son programme : il intègre la lutte vietnamienne (Vật), des techniques de ciseaux aux jambes, des clés de self-défense contre les saisies et le maniement d'armes traditionnelles. Sa pédagogie repose sur le principe d'harmonie entre la force et la souplesse, symbolisé par le bambou.

Le programme du Vovinam Việt Võ Đạo comprend plusieurs grandes familles de techniques :

• les positions et chutes (Tấn et Lăn Lộn) ;
• les techniques de base (Kỹ Thuật Căn Bản) ;
• les enchaînements d'attaques (Chiến Lược) et les contre-attaques (Phản Đòn) ;
• la self-défense contre les saisies (Khóa Gỡ) et la lutte (Vật) ;
• les combats codifiés à deux (Song Luyện) et les enchaînements individuels (Quyền) ;
• les armes (bâton, épée, couteau…) et la gymnastique respiratoire (Khí Công).

L'apprentissage suit un programme progressif, grade par grade. Techniques et programme

Le Vovinam Việt Võ Đạo s'appuie sur 10 principes fondamentaux, formulés en 1964, qui guident le comportement du pratiquant (Võ Sinh) à l'entraînement comme dans la vie. Le premier invite à progresser dans l'art martial pour être utile aux autres. Le symbole de l'école est le bambou, image de la droiture, de la souplesse et de la constance.

Les principes philosophiques

Tâm Võ Đạo est une association loi 1901, créée en 2005, qui enseigne le Vovinam Việt Võ Đạo à Paris, dans les 13ᵉ et 14ᵉ arrondissements. Son nom signifie « la Voie du Centre ». Les cours sont assurés par une équipe enseignante sous la supervision technique de Maître Lê Tấn Minh, 7ᵉ dan.

L'équipe enseignante

Les cours du club Tâm Võ Đạo ont lieu dans trois salles parisiennes :

• le Dojo Budokan 13, au 33 rue Daviel, 75013 Paris ;
• l'Institut National du Judo (INJ), au 21-23 avenue de la Porte de Châtillon, 75014 Paris ;
• le centre Do Sport, au 1 rue du Colonel Monteil, 75014 Paris.

Horaires de la saison 2026-2027 au club Tâm Võ Đạo :

Cours enfants

Cours adolescents et adultes

Adresses : Budokan 13, 33 rue Daviel (75013) · INJ, 21-23 avenue de la Porte de Châtillon (75014) · Do Sport, 1 rue du Colonel Monteil (75014).

Horaires et lieux

Au club Tâm Võ Đạo, le Vovinam se pratique dès 5 ans. Les cours sont organisés par tranche d'âge : enfants de 5 à 7 ans, enfants de 8 à 12 ans, puis adolescents (à partir de 13 ans) et adultes. Les exercices pour les plus jeunes travaillent l'éveil, la maîtrise du corps et la concentration, seuls, en binôme et en groupe.

Non, aucune expérience préalable n'est nécessaire pour débuter le Vovinam Việt Võ Đạo. Les cours du club Tâm Võ Đạo sont ouverts à tous les niveaux et l'apprentissage est progressif. La souplesse, la coordination et la condition physique se développent avec la pratique.

Oui. Au club Tâm Võ Đạo, le cours enfants 8-12 ans du mercredi, de 19h à 20h30 au Dojo Budokan 13, est ouvert aux parents, qui peuvent pratiquer avec leur enfant ou en parallèle. Un tarif adapté de 284 € par saison est proposé aux parents qui suivent ce cours.

Oui, la self-défense fait partie intégrante du programme de Vovinam Việt Võ Đạo. Les pratiquants apprennent notamment à se dégager de saisies (Khóa Gỡ), à contre-attaquer (Phản Đòn) et à projeter un adversaire. Les cours adultes du club Tâm Võ Đạo mettent l'accent sur ces techniques appliquées.

Oui, le premier cours d'essai est gratuit et sans engagement au club Tâm Võ Đạo. Pour le réserver, contactez le club par e-mail à vovinam.tamvodao@gmail.com, ou par téléphone au 06 27 95 91 50 pour les enfants et au 06 13 49 01 04 pour les adolescents et adultes.

Tarifs annuels 2026-2027 du club Tâm Võ Đạo :

• 284 €Enfants 5-7 ans (1 cours par semaine) · Adultes, 1 cours par semaine
• 334 €Enfants 8-12 ans (2 cours par semaine) · Adolescents jusqu'à 18 ans · Étudiants et demandeurs d'emploi*
• 384 €Adultes, 2 cours par semaine
• 434 €Adultes, cours illimités

* Sur justificatif.

Des tarifs réduits s'appliquent pour une inscription à partir de janvier ou d'avril. Une réduction est proposée pour les inscriptions en famille (code PROMOFAMIL, à partir de 2 membres) et pour les bénéficiaires du Pass'Sport (code PASSPORT26), directement déduite lors du paiement sur HelloAsso.

Tarifs et inscriptions

Pour le cours d'essai, une tenue de sport classique et confortable suffit. Le Vovinam se pratique pieds nus : prévoyez des tongs ou des claquettes pour aller du vestiaire au tatami. La tenue officielle, le võ phục bleu, peut être commandée lors de l'inscription : 25 € en polycoton ou 35 € en coton.