Le Vovinam Việt Võ Đạo est l'art martial vietnamien par excellence
Il conjugue les techniques de base [KY THUAT CAN BAN] (poings, pieds, coudes, genoux), les postures [TAN], les techniques de clé [KHOA], les techniques respiratoires [THO], les chutes [LAN LON], les stratégies de combat [CHIEN LUOC], les enchaînements de combat imaginaires [QUYEN], les combats codifiés [SONG LUYEN], la lutte vietnamienne [VAT], les techniques d’armes (bâton long [BONG PHAP], épée [KIEM], couteau [DAO]…), les techniques de coups de pieds sautés [DON CHAN].
Viêt : Vietnam, le peuple vietnamien
Võ : l’Art Martial
Đạo : la Voie
NOS SECTIONS
Adultes
Apprentissage progressif de techniques de self-défense, contre-attaques, enchaînements seuls et à plusieurs, etc. pour développer coordination, technique et précision.
Enfants et adolescents
A partir de 5 ans jusqu’à 18 ans.
Techniques d’éveil et de maîtrise du corps et de l’esprit basées sur le programme pédagogique de l’art martial.
Exercices individuels, par paire et en groupe.
