Le Vovinam Việt Võ Đạo est l'art martial vietnamien par excellence
Il conjugue les techniques de base [KY THUAT CAN BAN] (poings, pieds, coudes, genoux), les postures [TAN], les techniques de clé [KHOA], les techniques respiratoires [THO], les chutes [LAN LON], les stratégies de combat [CHIEN LUOC], les enchaînements de combat imaginaires [QUYEN], les combats codifiés [SONG LUYEN], la lutte vietnamienne [VAT], les techniques d’armes (bâton long [BONG PHAP], épée [KIEM], couteau [DAO]…), les techniques de coups de pieds sautés [DON CHAN].
Viêt : Vietnam, le peuple vietnamien
Võ : l’Art Martial
Đạo : la Voie
NOS SECTIONS
Enfants et adolescents
A partir de 5 ans jusqu’à 18 ans.
Techniques d’éveil et de maîtrise du corps et de l’esprit basées sur le programme pédagogique de l’art martial.
Exercices individuels, par paire et en groupe.
Adultes
Apprentissage progressif de techniques de self-défense, contre-attaques, enchaînements seuls et à plusieurs, etc. pour développer coordination, technique et précision.
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